Tantrisches Atmen

Termin: Mitwoch 17. April 2024  von 19:00 bis 22:30 Uhr

Ort: Wamos, Hasenheide 9, 10967 Berlin
Kostenbeitrag:  30,-   Euro
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Das Tantrische Atmen kombiniert auf einzigartige Weise Tantrische Techniken und Atemtherapeutische Übungen mit den jahrtausende alten Erkenntnissen der Chakralehre.

Ich habe das Tantrische Atemen zusammen mit dem Kali-Atmen, einer weiteren Technik, die direkt auf das Wurzelchakra einwirkt, 2014 entwickelt, um den therapeutischen Ansatz der Atemtherapie mit der spielerischen Haltung des Tantra zu verbinden. Daraus entstand eine klar ausgerichtetete spirituelle Methode zur tiefen Heilung  unterdrückter und verdrängter sexueller Energien.
Da ich neben der indischen Spiritualität auch tief in der Tantrischen Tradition verwurzelt bin und als Atemtherapeut gewohnt bin, mit starken Energien zu arbeiten, suchte ich nach einem Weg, diese drei Traditionen zusammenzuführen und zu einer Methode zu vereinen.
Leider bestehen immer noch starke Berührungsängste zwischen diesen Schulen.
Die Tantriker haben häufig Angst vor zu starken Energien, bleiben mit ihrem Ansatz viel zu oft im Bereich der Erotik und Wellness, ohne das gesamte spirituelle Spektrum der tanrischen Möglichkeiten auszuschöpfen.
Und die Verteter der Atemtherapie kommen oft aus der klassischen Psychologie. Mit ihrer häufig spröden und verklemmten Haltung zu Sexualität wagen sie sich nur selten an tantrische Themen heran.

Das Tantrische Atmen vereint das “Karmamudra” aus dem linkshändigen Pfad des buddhistischen Tantra mit einer speziell auf das Sexualchakra ausgerichteten Atemtechnik. So nähern wir uns der Erkenntnis von Vajrasattva, die mystische Aufhebung der Gegensätze von Mann und Frau zu einem transzendenten Lichtkörper.

Gemeinsam mit einem Übungs-Partner, den du entweder mitbringst oder vor Ort findest, lassen wir die Kundalini-Energie aus der Tiefe aufsteigen und transformieren so grobstoffliche Energien wie Scham, Schuld, Schmerz, Trauer oder Selbstablehnung in Mitgefühl und Verständnis.
Ungesehene oder abgelehnte Gefühle werden in dem liebevollen Gruppensetting einfach und leicht im Herzen angenommen und geheilt. Mit diesen Eigenschaften wirst du dich und deine Welt in einem neuen Licht betrachten.

Das Wurzelchakra ist der Ausgangspunkt unseres energetischen Systems und Quelle unserer gesamten Lebensenergie. Das darüber liegende Sexualchakra ist das Zentrum unserer Lebensfreude, der Sehnsucht nach Vereinigung und Verschmelzung und damit der Ursprung unserer Suche nach unserem Sinn im Leben.

Jede Verspannung hat ihren Ursprung in der Unterdrückung der Lebensenergie, die im Wurzelchakra beginnt. Hier können wir unser Wesen bis an die Basis befreien und unsere tiefste Erfüllung finden. Die Öffnung des Wurzelchakras ist der Anfang des Erwachens und ermöglicht den Aufstieg der Kundalini-Energie.
Frei und ungehindert findest du deinen ganz persönlichen Ausdruck, dein ganzes Wesen beginnt aus seinem Kern heraus zu strahlen, weit über die Grenzen deines Körpers hinaus.

Auch wenn wir im „Weißen Tantra“ mit den Energien des 1. und 2. Chakra arbeiten, geht es hier nicht um Lingam und Yoni, sondern um das Aufsteigen der Kundalini-Energie  ins Herz. Im tiefen Kontakt mit deinem Übungspartner können Kontaktängste  und Verspannungen abgebaut und in Liebe, Verständnis und Mitgefühl für dich und deinen Partner gewandelt werden.

Im  weißen Tantra finden die Übungen bekleidet statt.
“Weißes Tantra Yoga ist letztlich die Wissenschaft vom Bewusstsein. Sie befasst sich mit der Einheit der Gegensätze. Yoga bedeutet Einheit, und Tantra ist in besonderer Weise die Einheit von Gegensätzen, von Polaritäten. Im ganzen Universum können wir zwei grundsätzliche Prinzipien erkennen: Mann und Frau, Licht und Dunkelheit, negativ und positiv, Ausdehnung und Verdichtung, das Gebende und das Empfangende.”
Yogi Bhajan

 

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Das Tantrische Atmen auf dem New Healing Festival 2023 war mit 400 Teilnehmern wieder eine sehr intensive und hochenergetische Erfahrung.

 Nachfolgend einige Eindrücke vom New Healing Festival 2022:

 New Healing Festival 2019:

New Healing Festival 2018

New Healing Festival 2017

 

Spirituelle Therapie und Energieabeit in Berlin